S blížícím se létem přichází plavková sezóna a ta nám nemilosrdně připomíná, že se kvapem blíží období, kdy bychom měli vypadat k světu. Musíme si přiznat, že během chladných zimních dnů jsme nějaké to kilo přibrali a je tedy načase s tím něco dělat. Je to sice nepříjemné a v mnoha ohledech omezující, ale je to tak.

Tuky tečou a svaly zůstávají!

Některé z Vás jistě napadne, že ono zhubnout do plavek vůbec nemusí být tak snadné, jak by se na první pohled mohlo zdát. Právě naopak. A co tedy dělat, pokud zatím všechny dostupné diety zklamaly? Ketogenní dieta je tím vhodným řešením! Stačí několik dnů a trocha motivace a tuků se zbavíme jednou pro vždy. A co je na tom nejlepší – pokud budeme opravdu důslední a nic nezanedbáme, může se nám stát, že kromě vytouženého hubnutí se dostaví i tolik kýžený nárůst svalové hmoty!